BBC Science Focus [2026-07] N.434

《BBC Science Focus》｜2026 年 7 月號｜第434期｜預防失智症為主題，探討失智症風險逐年受到關注的原因，以及日常生活中有哪些方法能幫助維持大腦健康。根據最新研究，55 歲以上族群終生罹患失智症的機率約為 42%，但許多風險因素其實可以透過生活習慣改善。本期整理 25 項經科學研究支持的方法，包括充足睡眠、規律運動、均衡飲食、減少飲酒、維持社交互動與持續學習等，並解析這些改變如何影響大腦功能與認知能力，說明預防醫學在健康老化中的重要性。 除了封面專題，本期也帶來多項科學新知，探討減重藥物如何改變全球飲食文化與食品產業、人工智慧在醫療決策中的應用，以及哪些記憶能成為法庭可信的證據。此外，還收錄恐龍時代延續至今的古老鳥類演化、語言與音樂對大腦的影響等內容，涵蓋生物學、醫學、科技與自然科學等不同領域，以淺顯易懂的方式介紹最新研究成果，帶領讀者從日常議題理解科學如何影響生活。