Psychology Today [06] V.59 N.3 May/Jun 2026

《Psychology Today》｜2026年5/6月號｜是美國最具代表性的大眾心理學雜誌之一，長年致力於將心理學研究、腦科學發現與人際關係議題，以深入淺出的方式帶給廣大讀者。本期以「Begin Again（重新開始）」為主題，聚焦人生中的轉折與重啟時刻，探討當人們面對工作變動、感情結束、家庭挑戰或自我迷惘時，如何重新調整步伐，找回內在力量與生活方向。封面專題〈The Best Ways to Begin Again〉從心理學與神經科學角度切入，解析新體驗如何促進大腦可塑性，幫助我們突破慣性思維、建立新習慣，並在改變中培養韌性與自信。 本期亦收錄多篇貼近當代生活的心理專題，包括伴侶諮商對關係修復的影響、手足之間的競爭與衝突、維持大腦年輕活力的方法，以及伴侶關係中常見卻容易被忽略的行為模式。透過最新研究成果、真實案例與專家觀點，本期不僅提供理解自我與他人的全新視角，也為正處於人生變動階段的讀者帶來具體可行的建議與啟發，是一本兼具知識深度與實用價值的心理學讀物。