REAL SIMPLE / Mediterranean Diet [56]
REAL SIMPLE / Mediterranean Diet [56]
水星外文雜誌
英文
美國
特刊
205 x 275 mm
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《Real Simple》特刊《Mediterranean Diet》以「慢下來、吃得更好、活得更久」為宗旨,全面介紹地中海飲食的健康哲學與生活方式。內容包括〈The Building Blocks of the Diet〉解析主要食材與營養基礎、〈Recipes to Cook and Savor〉收錄簡單美味食譜、〈A Guide to the Mediterranean Lifestyle〉分享放慢節奏、享受生活的實踐方法。以自然食材與愉悅心態為核心,鼓勵讀者以輕鬆飲食邁向健康長壽與生活平衡。
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